Sezon grzewczy: przygotuj się odpowiednio – zdrowie, komfort i oszczędności

17. 11. 2025

Kiedy rozpoczyna się sezon grzewczy, wielu z nas myśli, że wystarczy „odkręcić kaloryfery” lub rozpalić ogień w kominku. W rzeczywistości chodzi o coś więcej: bez odpowiedniego przygotowania narażamy się na niedogodności – od wyższych rachunków, przez pogorszenie klimatu w pomieszczeniach, po problemy zdrowotne. 

Dlaczego warto przygotować dom lub mieszkanie przed sezonem grzewczym

Niewłaściwe przygotowanie oznacza niższy komfort, wyższe zużycie energii i słabą jakość powietrza w pomieszczeniach. Kurz, popiół i suche powietrze podrażniają drogi oddechowe, nasilają alergie, wysuszają skórę i mogą zwiększać ryzyko infekcji górnych dróg oddechowych. Ponadto zatkane elementy systemu grzewczego działają mniej wydajnie – płacisz więcej za mniej ciepła.

Co zrobić przed sezonem (przegląd i serwis)

• Sprawdź kocioł i instalację grzewczą: zleć sprawdzenie kotła gazowego lub elektrycznego autoryzowanemu serwisowi; regularna konserwacja zwiększa bezpieczeństwo i wydajność.
• Kontrola komina i kominka: kominiarz powinien sprawdzić i wyczyścić przewód kominowy przed pierwszym ogrzewaniem w sezonie — zmniejszysz ryzyko pożaru i ułatwisz prawidłowe odprowadzanie spalin.
• Kontrola grzejników: sprawdź szczelność, drożność odpowietrzania grzejników i działanie głowic termostatycznych. Układ ze źle odpowietrzoną chłodnicą grzeje mniej wydajnie.
• W przypadku ogrzewania podłogowego: sprawdź czujniki i termostaty, upewnij się, że powierzchnia podłogi jest w dobrym stanie technicznym (bez szczelin i uszkodzeń, które mogłyby mieć wpływ na rozprowadzanie ciepła).

Czystość jest kluczowa — jak kurz i popiół wpływają na klimat w domu

Podczas ogrzewania kurz osadza się na grzejnikach i w rurach; ciepłe powietrze zasysa go z powrotem do pomieszczenia. Może to powodować kaszel, podrażnienie oczu lub nasilenie alergii u osób wrażliwych. W przypadku kominków istnieje ryzyko, że popiół zostanie wdmuchnięty do pomieszczenia, jeśli zostaną zmiecione lub nieostrożnie obchodzą się z kominkiem.

• Grzejniki: należy je regularnie czyścić — najpierw należy wyczyścić osłony i powierzchnie, następnie odkurzyć kratkę i przestrzeń za grzejnikiem. 
• Ogrzewanie podłogowe: utrzymuj podłogi w czystości — regularne odkurzanie i mycie podłóg zmniejsza ilość kurzu unoszącego się w powietrzu na skutek ogrzewania.
• Kominek i piec: użyj separatora popiołu lub specjalnego odkurzacza do popiołu. Wciągnie on popiół bez wzburzania go i zmniejszy ilość drobnego pyłu w domu.
• Odkurzacze z filtrami HEPA lub wysokiej jakości: spraw sobie odkurzacz z wydajnym filtrem, który wychwytuje drobne cząsteczki kurzu i pyłki — różnicę odczują zarówno alergicy, jak i osoby regularnie korzystające z odkurzacza.

Jak prawidłowo wietrzyć w sezonie grzewczym

Wentylacja jest niezbędna, ale słaba wentylacja może znacznie schłodzić wnętrze i zwiększyć koszty. Postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami:

• Krótkie i intensywne wietrzenie: najlepiej 5–10 minut „na przeciąg” kilka razy dziennie (rano i wieczorem) — szybko wymienia się wówczas powietrze, ale to nie wystarcza, aby schłodzić pomieszczenie, a powietrze szybko się ponownie nagrzewa.
• Nie pozostawiaj okna uchylonego cały czas: powoduje to znaczną utratę ciepła, a wilgotność powietrza pozostaje na niskim poziomie.
• Po gotowaniu i prysznicu należy przewietrzyć pomieszczenie: pozwoli to zmniejszyć wilgotność i ryzyko kondensacji, która sprzyja rozwojowi pleśni.

Wilgotność powietrza – dlaczego należy ją monitorować

Ogrzewane wnętrza są zazwyczaj suche. Zbyt suche powietrze jest szkodliwe dla błon śluzowych i może nasilać problemy z oddychaniem. Optymalna wilgotność względna w pomieszczeniu wynosi zazwyczaj od 40 do 60% .

• Używaj nawilżacza powietrza: Nawilżacze ultradźwiękowe lub parowe pomogą utrzymać zdrowy klimat. Regularnie je czyść, aby zapobiec pogorszeniu jakości powietrza.
• Metoda awaryjna: powieszenie wilgotnego ręcznika na kaloryferze może pomóc, należy jednak pamiętać, że zakrycie kaloryfera zmniejsza jego wydajność i może prowadzić do większej utraty ciepła.
• Monitoruj wilgotność: Zainwestuj w prosty higrometr — dzięki niemu łatwiej będzie Ci podjąć decyzję, kiedy zwiększyć lub zmniejszyć wilgotność.

Ekonomiczne i bezpieczne ogrzewanie — porady

• Nie przegrzewaj pomieszczeń: każdy wzrost temperatury o 1°C oznacza większe zużycie energii. Utrzymuj rozsądną temperaturę: w salonie około 21°C, w sypialni 18°C.
• Użyj głowic termostatycznych: sterowanie dostosowane do danego pomieszczenia pozwala oszczędzać energię i zwiększać komfort.
• Nie zakrywaj grzejników: zasłony, meble lub suszenie prania bezpośrednio nad grzejnikiem zmniejsza jego wydajność i może być przyczyną gromadzenia się wilgoci i nieprzyjemnych zapachów.
• Regularne odpowietrzanie: odpowietrzaj grzejniki, aby mieć pewność, że ogrzewanie działa równomiernie i wydajnie.

Środki ostrożności

• Czujniki tlenku węgla i dwutlenku węgla: w przypadku gospodarstw domowych z urządzeniami gazowymi i kominkami należy upewnić się, że czujniki tlenku węgla (CO) działają, a przewody kominowe są regularnie sprawdzane.
• Prawidłowe przechowywanie paliwa: przechowuj drewno w suchym miejscu, z dala od domu, przechowuj paliwo do kominków i pieców w sposób zapobiegający powstawaniu pleśni i brudu.

Krótki plan aktywności przedsezonowej 

1. Zamów serwis kotła / inspekcję urządzenia gazowego.
2. Wyczyść komin i sprawdź kominek.
3. Wyczyść chłodnice i usuń kurz gromadzący się za nimi.
4. Utrzymuj podłogę i kaloryfery w czystości.
5. Rozważ zakup separatora popiołu/odkurzacza do popiołu do pieca i kominka.
6. Odpowietrz grzejniki i sprawdź głowice termostatyczne.
7. Rozważ zakup nawilżacza powietrza i higrometru.
8. Sprawdź czujniki tlenku węgla i baterie w czujnikach dymu.

Staranne przygotowanie do sezonu grzewczego zaowocuje lepszym zdrowiem, niższym zużyciem energii i większym komfortem. Nie chodzi tylko o „włączenie ogrzewania” – chodzi o dbanie o ogólny klimat w domu: czystość, wilgotność, bezpieczeństwo i wydajność. Poświęcając kilka godzin na inspekcję i konserwację, poprawisz jakość powietrza, jednocześnie zmniejszając ryzyko związane z sezonem zimowym.